启迪心智向未来润泽心灵铸平安

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——嘉峪关市第一中学心理健康教育发展纪实

新甘肃·甘肃法制报记者 张剑强 张萍 苗丰俊

“学生因为老师的存在而感到美好；学生因为学校的教育而对未来充满憧憬。”初夏时节，走进嘉峪关市第一中学，书写在教学楼正面的这两列大字在蓝天白云、绿色花坛的映衬下格外醒目，它不仅是学校淳朴的办学理念，而且见证着学生健康成长的心路历程。

嘉峪关一中向来重视学生心理健康教育。早在1995年，在全市创建第一个心理咨询室——“心灵驿站”，开始了长达20多年的探索实践。

2020年嘉峪关市被确定为全国市域社会治理现代化试点城市以来，在市委政法委、市教育局等多部门的大力支持下，嘉峪关一中心理健康教育得到长足发展，成为全市中小学校防范化解学生心理危机、着力保障学生心理健康的“摇篮”，走出了一条启迪心智向未来、润泽心灵铸平安的心理健康教育创新之路，为全市平安建设注入了“心”动能。

嘉峪关一中学生在开展心理拓展训练之“战鼓响起”练习（2022年5月30日拍摄）。嘉峪关一中供图

办好特色教育 保障“心”健康

“多年来，我们在紧抓学科教育的同时，致力于奥林匹克教育、心理健康教育、科学精神培养‘三大特色’，打造艺术教育‘一大亮点’，特色办学走在全省前列。”嘉峪关一中校长周哲坦言，学校应该是涵养生命的地方，办好特色教育，对保障学生心灵健康，培养学生健全的人格大有裨益。

周哲是陇原名师、特级教师，也是甘肃省心理学会副理事长。20多年来，他坚持不懈在学生心理健康教育中上下求索，带出了一支富有活力的心理健康教育团队，帮助许多出现心理问题的学生走出困境。

2012年5月，一向品学兼优的高三女生李某多日没有到校上课，家人焦急万分，向周哲求助。他详细了解情况后，断定李某因学习压力巨大，出现严重的厌学心理问题，遂多次带李某到“心灵驿站”开展心理咨询。周哲发现，李某智商很高、性格要强，但认为考大学没有用。

为引导李某改变这一不良认知，周哲在指导李某学会自我心理调适基本方法的基础上，利用一个周末时间，在学校心理辅导老师的陪伴下，带领李某参加了一次攀爬悬壁长城的旅行，让其彻底放松心情，以正常心态迎接高考。

爬上悬壁长城顶峰，周哲指着一望无际的山峦，俯瞰蜿蜒曲折的长城，大声朗读《沁园春·雪》，引导李某在开阔的视野下联想恢宏的词意放飞心情。在如此情景下，李某喜悦的笑容堆满脸庞，周哲意识到她紧闭的心门开始打开，内心的压力开始释放。

当天，李某怀着开朗心情地表达了要争取考个好大学的信心。但周哲仍不放心，此后再次带领李某重复了一次攀爬悬壁长城之旅。当年6月，李某出人意料地考取了北京大学，并攻读心理学，目前已在复旦大学任教。

嘉峪关市一中举办高考前心理辅导课(2021年3月31日拍摄)。嘉峪关一中供图

心理健康是学生成长成才的关键。在多年的探索实践中，嘉峪关一中形成了一套“心理健康教育+心理咨询服务”的长效机制，从高一年级开始普遍开设心理健康课，每两周一个课时，教育学生学习心理学基础知识，到高二、高三年级，则重点做好个别学生的心理咨询和团体心理辅导，矫正心理问题、干预心理危机。

学校在上好心理健康课的同时，紧密结合艺术教育、科学精神培养等特色教育，针对学生中出现的典型心理问题，每年组织开展心理情景剧大赛，将学生容易出现的心理困惑、心理问题及其解决方法舞台化，让学生在轻松愉快的氛围中防范化解心理危机。

常态教育方能长效“健心”。学校经常性组织开展专题讲座、主题班会、学科渗透等形式多样的心理健康教育活动，并成立厚声乐团、航模兴趣小组等21个学生社团，引导学生启迪心智、展示自我，面向未来、放飞梦想，养成良好的心理素养。

共建平安校园 汇聚“心”力量

2020年以来，嘉峪关市把平安校园建设纳入市域社会治理现代化试点一体推进，充分发挥嘉峪关一中的资源优势和引领作用，在全市范围内全面加强学生心理健康教育，着力防范因学生心理问题导致的案事件发生。

目前，嘉峪关一中温馨的“心灵驿站”已发展成为集嘉峪关市未成年人心理健康辅导中心、嘉峪关市心理健康教育学科基地、陇原名师·周哲高中心理工作室为一体的专业性、综合性平台。

5月31日，嘉峪关一中学生参加心理综合素质测试。 新甘肃·甘肃法制报记者 张剑强 摄

这里设有心理教学室、心理咨询室、心理减压室、沙盘游戏室、综合素质测评室等多个功能室，各类心理辅导教育设施和智能化仪器应有尽有，学生可以尽情地学习心理健康知识，测试心理综合素质，还可以根据测评结果规划未来的职业取向。

2022年4月的一天，高二男生王某未到校上课，学校、家庭均不知去向，双方发动人员分头寻找。让人揪心的是，学校老师从王某的课桌里发现一份遗书，大意是自己学习成绩落后，虽然拼尽全力追赶却仍不见起色，自己恨自己无能，恨自己一无是处，再也不想活了，所以写下遗书向同学们告别。

周哲了解情况后认为，王某性格内向，平时与同学来往甚少，极有可能出现自杀心理问题，也可能会发生跳楼、跳湖等自杀事件。这一危险信号惊动了警方，各方携起手来，焦急地寻找王某的下落，最终在公安民警的帮助下，在自家六楼的平台上找到了愁眉苦脸的王某，大家庆幸有惊无险。此时，王某在楼台上整整坐了一天。

次日，周哲带领心理咨询服务团队，专门针对王某制定了个性化心理治疗方案，开展了为期一个月的心理危机干预和心理调适训练，并根据对王某的心理综合素质测评结果，引导王某作了一个职业生涯规划，激励王某朝着规划的方向奋发学习。今年6月，王某顺利参加了高考。

一花开放不是春，百花齐放春满园。近3年来，嘉峪关一中在市教育局的指导下，切实发挥心理健康教育综合平台优势，承担起全市心理健康教育工作的指导和培训任务，推动中小学校大力发展心理健康教育，润泽广大学生心灵，共同建设平安校园，汇聚起心向平安和谐的强大力量。截至目前，针对学生中常见的自卑、嫉妒、恐惧、抑郁、厌学、叛逆、自杀等心理问题，已培训各学校专兼职心理辅导教师6000余人次。

5月31日，嘉峪关一中学生在上心理健康教育课。新甘肃·甘肃法制报记者 张剑强 摄

2022年，市教育局依托周哲心理工作室编印了《嘉峪关市中小学生心理生理健康服务工作指引》等制度规范，明确了教育行政主管部门、学校、校长、心理辅导老师、班主任、科任教师等工作职责，建立了学生心理危机预防、预警、干预工作体系，不断增强学生承受挫折能力、适应环境能力，让心理健康教育之花开遍雄关南北校园。

履行社会责任 展现“心”作为

格局有多大，舞台就有多大。嘉峪关一中在做大做强本校心理健康教育的同时，主动履行社会责任，向各部门各单位提供社会心理健康服务，在市域社会治理和平安建设中体现“心”担当，展现“心”作为。

5月31日，嘉峪关一中学生在心理辅导课上踊跃发言。新甘肃·甘肃法制报记者 张剑强 摄

2021年3月，嘉峪关某高中一名高三女生张某自称因学习成绩下降，最好的同学都不愿理她，自己感觉学习生活无望，先后写下4份遗书意欲告别这个世界。班主任老师和家长生怕发生意外，将张某监护在家，并向嘉峪关一中寻求帮助，恳请将张某转入一中上学。

为及时挽救在心灵苦海中挣扎的张某，嘉峪关一中以勇于担当的精神接纳了她，并由周哲负责组成心理援助小组开展工作。鉴于张某存在明显的自卑、厌学、自杀的综合心理问题，援助小组采取心理咨询、生命教育、家长陪伴、正念训练、音乐疗法等心理危机干预措施，引导她认识自我，接纳自我，热爱生活，热爱生命，树立自信，取得了良好效果。

为巩固这一来之不易的心理援助成果，周哲决定带她到一个全新的环境下来一次正向刺激，以彻底改变不良认知。在家长的陪伴下，他们一起驾车到酒泉花窖去赏花，在浓郁花香的刺激下，在花草生命的感悟中，张某的心情豁然开朗。下午吃饭时，已有好长时间不愿上晚自习的张某主动要求去上晚自习。此后，张某回归正常学习生活，当年考取了自己心仪的二本大学。

5月31日，嘉峪关一中学生在做沙盘游戏。新甘肃·甘肃法制报记者 张剑强 摄

奋进新征程，建功新时代。2020年以来，嘉峪关一中不断擦亮心理健康教育这块金字招牌，定期组织心理辅导教师走进嘉峪关市广播电视台“早间直播”节目讲解心理健康知识，让心理健康教育走向千家万户。不定期深入行政事业单位、社区、工厂，同干部职工、市民群众互动交流，开展心理健康咨询服务。同时，成立心理健康志愿服务团队，通过开通电话热线、建立线上服务平台、邮件来往等多种方式为广大市民提供心理援助。

心有所信，方能行远。嘉峪关一中心理健康教育得到社会各界的广泛认同，学校先后被评为甘肃省心理健康特色学校、全国心理健康教育特色学校。

责任编辑：高富强